醫生從來不吃的四種食物,多吃一點都在滋養癌細胞,這樣吃會短命

2019-06-13 10:07 來源: 我要評論0 字號:
【導讀】 以下四種食物從來不吃,即便多吃一點,都可能成為癌癥的幫兇。

飲食與我們的健康密切相關,在臨床工作中,我們曾碰到這樣的患者,飲食不注意出現痛風,飲食不注意出現急性胰腺炎,飲食不注意甚至出現急性心肌梗死或急性腦梗死。

即便不出現這些緊急的情況,飲食不注意也可能發生高血壓,糖尿病,高血脂,這些慢性病同樣討嫌,更糟糕的是,飲食不注意,還會誘發一種疾病,那就是癌癥。

作為醫生,因為深知飲食與癌癥的關系,所以以下四種食物從來不吃,即便多吃一點,都可能成為癌癥的幫兇。

第一,剩菜,一次吃不完,放在冰箱里,下次繼續吃,有時甚至過夜的菜依然在吃,但是這樣吃,對身體真的好嗎,醫生說,剩菜放置的時間越久,產生的硝酸鹽越多,硝酸鹽被攝入到胃內后,很容易轉化成亞硝酸鹽,再與蛋白質結合,就會形成亞硝胺,這是一種強致癌物,所以經常吃剩菜會誘發癌癥,這還真不是危言聳聽。

第二,發霉的食物,發霉的食物最好不要吃,即便洗凈了,但也只是外表看起來干凈,其實真正的致癌物,黃曲霉素并沒有被洗掉,即便你加熱,高溫也無法殺滅這種致癌物,所以霉變的食物,一定要扔掉。

第三,腌制和煙熏的食物,和剩菜一樣,在加工的過程中,會產生硝酸鹽或者苯并芘,這兩種都是致癌物。

第四,油炸的食物,經過高溫油炸的食物,很容易產生一種叫苯并芘的物質,而油反復被使用致癌的可能性更大。

毫不夸張地說,長期吃這些食物,即便不得癌,罹患其他疾病的可能性也越大,這樣吃真的會短命,希望早點戒掉。

作者:暫無
編輯:胖胖
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